Получите бесплатную консультацию менеджера

СЕРТИФИКАТ ПО УПРАВЛЕНИЮ НАГРУЗКОЙ В ФУТБОЛЕ

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
ЯЗЫК ПРОГРАММЫ
ДАТА НАЧАЛА
ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ
56.250₽
4 МЕСЯЦА
ОНЛАЙН
АНГЛИЙСКИЙ
10 ОКТЯБРЯ
МЫ РАССКАЖЕМ ВАМ О НАШЕМ ПРОДУКТЕ
это бесплатно
ЭКСПЕРТЫ И НАСТАВНИКИ
Дэвид Казамичана Гомес
Доктор в области физической культуры и спортивных наук. Тренер по физподготовке в футболе. Преподаватель и исследователь в университете.
СВИДЕТЕЛЬСТВО
Распространение новых технологий в спортивной среде привело к появлению более эффективных и доступных способов обучения, анализа и тренировок. Эти достижения, наряду с более активным участием спортивных наук, позволили, среди прочего, сделать контроль за тренировочной нагрузкой более точным и строгим. Это заставляет профессиональных спортсменов непрерывно тренироваться и использовать новые инструменты для улучшения и дальнейшего развития своих способностей.

Сертификат по управлению нагрузкой в футболе – это вводная и всеобъемлющая программа, предназначенная для людей, связанных со спортивной наукой, стремящихся улучшить свои спортивные результаты или результаты спортсменов, с которыми они работают. Вы узнаете о самых современных средствах для тренировки и контроля соревновательной нагрузки, оцените их применимость к различным ситуациям. Вы также сможете понять важность оценки как внутренних, так и внешних тренировочных нагрузок, а также познакомитесь с различными технологическими средствами, необходимыми для этого.

ПРОГРАММА КУРСОВ
Инструменты и переменные для мониторинга тренировочных нагрузок
МОДУЛЬ 1: Введение в мониторинг тренировочных нагрузок
МОДУЛЬ 2: Циклы планирования, вмешательства и оценки в тренировочном процессе
МОДУЛЬ 3: Внутренние инструменты контроля нагрузки и их переменные
МОДУЛЬ 4: Внешние инструменты контроля нагрузки и их переменные

Выбор переменных: мы повторяем или предоставляем дополнительную информацию?
МОДУЛЬ 1: Связь между внутренними переменными нагрузки и между внешними переменными нагрузки
МОДУЛЬ 2: Связь между внешними переменными нагрузки
МОДУЛЬ 3: Сведение данных. Индекс эффективности
МОДУЛЬ 4: Выбор переменных

Оценка тренировки и управление тренировочной нагрузкой
МОДУЛЬ 1: Анализ задачи тренировки
МОДУЛЬ 2: Анализ тренировочной сессии
МОДУЛЬ 3: Анализ тренировочного микроцикла
МОДУЛЬ 4: Анализ тренировочного мезоцикла и широких временных тренировочных фаз

Индикаторы для управления тренировочной нагрузкой
МОДУЛЬ 1: Еженедельные изменения
МОДУЛЬ 2: Отношение резких нагрузок к регулярным (ACLR): концепция и метод расчета
МОДУЛЬ 3: Отношение резких нагрузок к регулярным (ACLR): применение и ограничения
МОДУЛЬ 4: Модераторы и медиаторы тренировочной нагрузки

Получите подтверждение ваших знаний
Благодаря технологиям дистанционного контроля, наш сертификат
гарантирует прозрачность процесса сертификации
подтверждает личность владельца сертификата
подтверждает приобретение определенных компетенций и навыков
ВЫ НАУЧИТЕСЬ
Выбирать подходящие переменные в зависимости от различных целей тренировки и контроля соревновательной нагрузки.
Использовать данные, полученные в ходе контроля нагрузки, для оценки и управления процессом.
Определять и правильно использовать наиболее подходящие показатели тренировочной нагрузки.
Управлять различными инструментами и переменными для мониторинга тренировок.
ЧТО ВКЛЮЧЕНО?
КРУГЛОСУТОЧНЫЙ ДОСТУП К УЧЕБНЫМ МАТЕРИАЛАМ ИЗ ЛЮБОГО МЕСТА, НА ЛЮБОМ УСТРОЙСТВЕ
ДИСТАНЦИОННЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ, СОПРОВОЖДЕНИЕ
И ПОДДЕРЖКА НАСТАВНИКОВ
ЗАДАНИЯ И ОЦЕНКА РАБОТЫ С ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННОЙ ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ
ВОЗМОЖНОСТЬ ОБЩЕНИЯ С УЧЕНИКАМИ ПО ВСЕМУ МИРУ
СЕРТИФИКАТ, ВЫПУЩЕННЫЙ И ПОДТВЕРЖДЕННЫЙ BARÇA INNOVATION HUB – UNIVERSITAS
ОЦЕНКИ ДЛЯ ОТСЛЕЖИВАНИЯ ВАШЕГО ПРОГРЕССА В ОБУЧЕНИИ
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
ЯЗЫК ПРОГРАММЫ
ДАТА НАЧАЛА
ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ
56.250₽
4 МЕСЯЦА
ОНЛАЙН
АНГЛИЙСКИЙ
10 ОКТЯБРЯ