СЕРТИФИКАТ ПО ПРОДВИНУТОМУ СПОРТИВНОМУ ПИТАНИЮ

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

КУПИТЬ СЕЙЧАС

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ

ЯЗЫК ПРОГРАММЫ

ДАТА НАЧАЛА

ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ

56.250₽

4 МЕСЯЦА

ОНЛАЙН

АНГЛИЙСКИЙ

10 ОКТЯБРЯ

ЭКСПЕРТЫ И НАСТАВНИКИ

Аскер Джекендруп

Ученый в области спортивного питания и метаболизма. Консультант по эффективности в элитном спорте. Предприниматель. Участник соревнований по триатлону Ironman.

СВИДЕТЕЛЬСТВО

Эта программа – самый продвинутый курс по спортивному питанию в командных видах спорта. Он включает как новейшие научные данные, так и практические советы, составленные Аскером Джекендрупом – ученым-лидером в этой области, автором более 200 статей, обладающим многолетним опытом практической работы.

Этот курс представляет собой сочетание передовых знаний и многолетнего опыта работы в спорте на высшем уровне. В каждой теме мы рассматриваем пример того, как мы в FCB решаем описываемые проблемы.

Сертификат по продвинутому спортивному питанию содержит понятные рекомендации, но не стоит ждать одного универсального решения всех проблем. Вы научитесь думать, чтобы находить конкретные решения для конкретных ситуаций.

ПРОГРАММА КУРСОВ

МОДУЛЬ 1: История и будущее спортивного питания
Раздел 1: История
Раздел 2: Будущее
МОДУЛЬ 2: Что нужно, чтобы быть эффективным в спортивном питании
Раздел 1: Навыки
Раздел 2: Действия
МОДУЛЬ 3: Пищевые добавки или пищевые продукты
Раздел 1: Пищевые добавки или пищевые продукты
Раздел 2: Поиск решения
МОДУЛЬ 4: Иммунная система
Раздел 1: Физические упражнения и иммунная система
Раздел 2: Улучшение иммунной функции

МОДУЛЬ 1: Физические упражнения и усталость
Раздел 1: Что такое усталость?
Раздел 2: Отсрочка усталости
МОДУЛЬ 2: Восстановление и адаптация
Раздел 1: Восстановление
Раздел 2: Адаптация
МОДУЛЬ 3: Оптимизация восстановления и адаптации
Раздел 1: Оптимизация восстановления с помощью питания
Раздел 2: Оптимизация адаптации с помощью питания
МОДУЛЬ 4: Восстановление после травмы
Раздел 1: Различные фазы травмы
Раздел 2: Стратегии

МОДУЛЬ 1: Персонализированное питание?
Раздел 1: Персонализированная медицина
Раздел 2: Персонализированное спортивное питание
МОДУЛЬ 2: Подготовка к игровому дню
Раздел 1: Дни и недели до матча
Раздел 2: День матча
МОДУЛЬ 3: Экстремальные условия
Раздел 1: Влияние жары на производительность
Раздел 2: Победить жару
МОДУЛЬ 4: Пищевые добавки
Раздел 1: Эргогенные средства
Раздел 2: Другие добавки

МОДУЛЬ 1: Теория
Раздел 1: Что такое периодизированное питание?
Раздел 2: Инструменты спортивного диетолога
МОДУЛЬ 2: Тренировка кишечника
Раздел 1: Кишечник можно тренировать
Раздел 2: Теория на практике
МОДУЛЬ 3: Тренировки при низких запасах гликогена (Train low)
Раздел 1: Теория
Раздел 2: Низкоуглеводная диета или низкоуглеводные тренировки
МОДУЛЬ 4: От теории к практике
Раздел 1: Как применять периодизированное питание
Раздел 2: Проблемы и решения

Получите подтверждение ваших знаний

Благодаря технологиям дистанционного контроля, наш сертификат

гарантирует прозрачность процесса сертификации

подтверждает личность владельца сертификата

подтверждает приобретение определенных компетенций и навыков

ВЫ НАУЧИТЕСЬ

КУПИТЬ СЕЙЧАС

- Улучшать работу спортсменов с помощью спортивного питания.
- Применять пищевые добавки в повседневной практике.
- Минимизировать риск при использовании добавок.
- Оптимизировать быстрое восстановление и адаптацию к тренировкам с помощью питания.
- Планировать питание как на сезон, так и на неделю.
- Поймёте теоретические основы периодизации питания.
- Применять персонализацию в командном спортивном питании.
- Примените последние научные достижения в подготовке к матчу.

ЧТО ВКЛЮЧЕНО?