Как помочь ребенку достичь баланса между учебой и тренировками

Потребность в умственном развитии и образовании подразумевает необходимость изучать окружающий мир, формировать о нем определенное представление и получать соответствующие образование и знания. У детей с нереализованными потребностями в безопасности и эмоциональном комфорте когнитивные потребности могут быть снижены. Часто спорт соотносится с невозможностью удовлетворить данные потребности,что развивает у детей узкий кругозор, примитивность мышления, отсутствие стремления к личностному росту и развитию, низкие коммуникационные способности, высокую регидность. Сильнейшая конкуренция в спорте практически не дает возможности совмещать профессиональное занятие спортом и учебой.

Причины конфликта:

1. Дефицит ресурсов.
2. Негативное отношение тренеров к учебной деятельности (на словах поддержка, а реальное негативное отношение передается неявно).
3. Отрицательное отношение учебных заведений и педагогов к спорту.
4. Деструктивная семья, низкие родительские компетенции. Невнимание к данному вопросу или спонтанная грубая попытка решить данный вопрос приводят к усилению противоречий, а не сглаживанию конфликта.
5. Отсутствие технологий стресс-менеджмента, планирования и тайм-менеджемента у родителей и у детей.
6. Низкое энергообеспечение деятельности в силу нерационального питания, плохого сна или выгорания.

Подходы к решению конфликта

1. Нельзя пускать на самотек развитие конфликта. Нужно спокойно обсуждать с учителями и тренером их позиции для ослабления возможного негатива.
2. Необходимо внедрять системы стресс-менеджмента и тайм-менеджмента для рационального управления временем и снижения стресса.
3. Следует планировать краткосрочную и долгосрочную спортивную и учебную деятельность. В каждой необходимо выделять приоритеты. Нельзя обременять ребенка дополнительными курсами и занятиями.
4. Ставить перед ребенком достижимые цели, а не цели, которые вы считаете он может достигнуть.
5. Совершенствовать семью как гибкое, пластичное, динамичное образование через формирование новых механизмов для решения проблем. Например, можно ввести правило обсуждать важные вопросы в спорте и учебе перед сном.

6. Информационная, социальная и гаджет депривация. Если ребенок участвовал в процессе обсуждения цели, взял за нее ответственность, следовательно, он должен отказаться от второстепенного, того, что будет отвлекать его и расходовать ресурсы.
7. Используйте простую технику для сглаживания конфликта. Для предотвращения конфликта между учебной и спортивной деятельностью задайте следующие вопросы и запишите минимум три ответа:

• Как твои достижения в спорте позитивно могут повлиять на учебу?
• Как твои успехи в школе могут позитивно отразиться на спортивных достижениях?

Далее объедините все варианты, сделав единое пространство развития личности вашего ребенка.
8. Не допускайте выгорания!

Автор: эксперт SPORTUNIVER