Таким образом, предполагая, что эти понятия взаимодействуют и являются неотьемлемой частью спорта, мы должны учитывать их при планировании и проведении самой тренировки и ставить под сомнение обоснованность и надежность классической тренировки, которая проводилась в физической подготовке футболистов посредством легкоатлетических забегов или тяжелой атлетики.
Эта классическая подготовка принадлежит к старой парадигме, которая не учитывает взаимодействие элементов, составляющих футбол, а разделяет их и работает над ними отдельно, предполагая, что 1+1 равно 2, но не принимая во внимание, что эта математика не может быть применена в данном виде спорта.
Эта парадигма была доминирующей, когда речь шла о программировании коллективных видов спорта, в которых работа на силу и выносливость рассматривалась аналитически, беря за основу такие дисциплины, как тяжелая атлетика или легкая атлетика.
Хотя логика не ошибочна, мы должны понимать, что существует больше факторов, которые влияют на физические возможности футболиста, и что эти возможности будут проявляться в конкретном контексте, таком как действия в футболе. Работа над навыками, которые проявляются в футболе, отдельно, без учета самого вида спорта, представляется ошибкой.
Достижение максимальной силы футболиста не имеет смысла, если игрок не может применить необходимую силу и точное время для удара головой по мячу.