«Я в предвкушении новых знаний от «Продвинутого курса по спортивному питанию»
— Какое значение для спортсменов имеет питание?
— Спортсмены выкладываются на тренировке, в зависимости от интенсивности, от одного до двух с половиной часов. Все остальное — сон, питание, режим дня — это происходит вне тренировочной площадки. И львиную долю занимает, конечно же, питание. У спортсменов много приемов пищи, очень важно, что они едят, в какое время, как они это делают. Значение питания в спортивном сообществе очень высокое и требования к нему тоже.
— Вы купили у нас второе обучение — «Продвинутый курс по спортивному питанию». Почему выбрали его?
— Снова изучил содержание курса и понял, что необходимо продолжать обучение в этом направлении. Спортивное питание на данный момент очень важно, а в интернете много информации, которая либо устарела, либо без научных обоснований и доказательств. У меня выработалось доверие к «Барселоне», поэтому принял решение, что буду обучаться именно здесь.
— Почему вы как врач должны обладать такими знаниями?
— Мне важно сформировать верное представление о питании в спорте, привить правильные привычки своим юниорам, которые помогут им в дальнейшей карьере. От питания зависит состояние спортсмена. С помощью питания мы можем корректировать какие-то нарушения, восстановление, проводить профилактику простудных заболеваний и т.д. Врачи составляют меню на тренировочные сборы, выездные матчи, поэтому важно знать, сколько питательных веществ, белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов будет содержаться в блюдах в зависимости от конкретных задач и целей в данном периоде.
— На каком этапе сейчас находитесь в прохождении курса?
— Сейчас нахожусь на начальной стадии обучения и в предвкушении новых знаний. Поэтому все впереди!