Под предстартовым эмоциональным состоянием понимается
психоэмоциональная реакция спортсмена, сопровождающаяся ослаблением или усилением вегетативных функций. Предстартовые состояния спортсменов иногда возникают задолго до самого соревнования, некоторые спортсмены начинают задумываться, настраиваться и прогнозировать итог соревнований за несколько дней, а бывает и недель. Иногда эмоциональные переживания бывают настолько сильными, что нервных ресурсов затрачивается больше, чем на сам соревновательный процесс.
На возникновение тех или иных состояний влияют множество факторов, которые сказываются на выраженности предстартового состояния:
- мотивация спортсмена;
- личностная значимость соревнования;
- наличие сильных соперников;
- условия, в которых проходят соревнования (отмена матчей из-за непогоды, вид покрытия, качество зала и т.д.);
- поведение окружающих спортсмена людей, присутствие значимых для спортсмена лиц;
- индивидуальные психологические особенности спортсмена;
- психологический климат в коллективе;
- владение методами саморегуляции.
Существует
три вида предстартовых эмоциональных состояний спортсменов: боевая готовность, предстартовая лихорадка и предстартовая апатия.