Психология в футболе: что это такое, для чего нужна, необходимо ли обучаться профессии

Психология в футболе — направление, которое изучает закономерности психической деятельности в процессе спортивных тренировок, игры, подготовки к соревнованиям, взаимодействия внутри клуба, участия в общественных мероприятиях. Его задачей является выявление проблем и их решение для повышения эффективности профессиональной деятельности. Данным направлением занимается специально обученный спортивный психолог. Эта профессия появилась относительно недавно, до этого все обязанности выполнял тренер.

Психология имеет большое значение в футболе. Учеными доказано, что внутренние проблемы зачастую уходят корнями в детство. Накопившиеся обиды, психологические травмы чаще всего бывают связаны с неправильным воспитанием родителями. Подавление детской воли, неправильно выстроенные отношения родители-дети — это вносить отпечаток в эмоциональное состояние уже взрослого и сформировавшегося человека. Психология поможет решить все проблемы, связанные с внутренним миром спортсмена.

Тренер футбольного клуба должен обладать психологическими знаниями, хотя бы их основами. Это поможет понять причину неудач, исправить ошибки. Речь идет не о схемах игры, а о психологической подготовке игроков. Ведь зачастую неудачи бывают связаны именно с этим.

Однако лучше всего, если этой стороной вопроса будет заниматься не тренер, а узкоспециализированный психолог. Он сможет оценить все стороны подготовки команды, вывести формулу, которая приведет к успеху. Игроки считаются подготовленными к матчу, если:

• обладают функциональной готовностью;
• понимают логику предстоящей игры;
• осознают задачи и цели, поставленные перед ними;
• понимают реакции оппонентов, исходя из них, принимают правильные решения, которые помогут добиться успеха.

Важно, чтобы футболисты имели игровую устойчивость. Это позволяет «не терять голову» во время матча. Каждое решение принимать обдуманно, придерживаться дисциплины на поле. Благодаря этому удастся добиться хорошего результата.

Значение во время тренировок и игры имеет и психологическая обстановка внутри команды.

Задачей спортивной психологии является:

1. Заставить самого активного игрока, который желает проявить себя во время матча, действовать не в собственных интересах, а работать на клуб. Футбол является командной игрой, нельзя, чтобы кто-то выбивался из нее для достижения собственных целей. Например, не должно быть так, что футболист не отдает мяч, так как сам хочет забить гол и выделиться. Он обязан передать его, если позиция позволяет попасть в ворота другому игроку.
2. Заставить всех игроков быть заинтересованными в успехах конкретного футболиста, даже если он не выйдет на поле. Это и называется сплоченностью команды.

То есть, специалист в сфере футбольной психологии прорабатывает психологическую сторону каждого игрока, чтобы наладить обстановку на поле и внутри команды.

Футбольная психология преследует следующие цели:

• Психологическая диагностика личности спортсмена (темперамент, характер, состояние нервной системы, доминирующие и текущие психологические параметры, поведение во время тренировок, игры и в обычной жизни, спортивная мотивация, ценности, специальные навыки, умения, знания). На основании полученных данных подбирается специальная программа работы со спортсменом.
• Формирование спортивно-психологической компетентности игрока. В том числе усвоение специальных навыков и знаний, которые будут полезны во время самостоятельных тренировок, принятия личного решения на поле.
• Обеспечение реализации ресурсов футболиста. То есть физических, тактико-технических, функциональных и психологических.
• Создание положительной Я-концепции личности футболиста. Под этим понимается система представления человека о себе. Это позволяет легче противостоять сбивающим факторам до матча или во время игры. От этого напрямую зависит успех выполнения поставленных задач и целей.
• Стимуляция самостоятельности футболиста во время планирования и выполнения тренировочных задач, решения непредвиденных ситуаций, которые могут возникнуть на поле.
• Спортсменам необходимо комплексное сопровождение. Только в этом случае психологическая помощь будет на самом деле результативной.

Психологическая поддержка проходит в несколько этапов:

1. Проводится беседа с футболистом. Во время разговора психолог должен понять, чего хочет сам спортсмен. Также должен донести до футболиста, что от него требуется во время тренировок и игры.
2. Проводится тестирование. Оно позволяет определить развитые, то есть сильные стороны и выявить слабые.
3. Составляется специальная программа для футболиста, а при необходимости и для его семьи.
4. Находятся пути решения проблем, компромиссы (например, когда спорт мешает другим аспектам в жизни).
5. Оказывается помощь для достижения спортивных результатов с минимальными душевными травмами.

Также психолог проводит тренинги с командой. На них делаются различные упражнения, которые позволяют решить конфликты внутри коллектива, сделать его сплоченным.

Футболисты могут обратиться за психологической поддержкой, когда наступает стадия «выгорания». То есть у человека не остается ни на что сил, ему ничего не хочется, он даже готов завязать со спортом.

Психологии в футболе можно обучиться на нашей онлайн-платформе SPORTUNIVER. Программу курсов разрабатывают мировые эксперты в данной области.

Достоинством такого обучения является то, что Вы можете пройти его, не выходя из дома, имея компьютер с подключенным интернетом. Время занятий подбираете самостоятельно, что позволяет совмещать курсы с учебой или работой.